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美食生活不只有眼前的苟且,还有水杯里的枸杞

美食生活不只有眼前的苟且,还有水杯里的枸杞

作者: 941db56a1be6 | 来源:发表于2019-07-04 00:06 被阅读23次

    文案空间站发起人:寅成

    “生活不仅有眼前的苟且,还有水杯里的枸杞。”看到好几个朋友在朋友圈里发类似的话,小编心里想,是不是大家都走上养生这条路了呢。

    美食生活不只有眼前的苟且,还有水杯里的枸杞

    快节奏的生活里,大家熬夜,加班,赶稿子,码代码,完成日常工作的同时,还要自我精进,不断的通过读书,网课,提高自己。熬夜是必不可少的,熬夜引起的身体不适又导致工作效率的降低,如此恶性循环让很多人开始注重养生,悄悄地告诉你,今天就把自己的养生秘诀共享给大家吧。

    美食生活不只有眼前的苟且,还有水杯里的枸杞

    好物分享1:蒸汽眼罩

    推荐指数:❤❤❤❤❤

    蒸汽眼罩是必备物品,长时间面对电脑,平板,多媒体,执迷于网课,眼睛难免吃不消。相信很多人都有过眼睛酸涩,红肿的情况。热敷眼睛能够有效的缓解眼部疲劳,于是就有了蒸汽眼罩的存在,晚上睡觉或者中午睡觉,带着蒸汽眼罩真的很舒服呢。

    美食生活不只有眼前的苟且,还有水杯里的枸杞

    好物分享2:老北京足贴

    推荐指数:❤❤❤❤

    老北京足贴,最近才种草的一款养生小物,效果不是特别明显,可能是时间久了就会看得出来神奇效果吧。

    足贴是通过药包刺激足底穴位,疏通经脉,促进血脉循环,增强排泄和身体新陈代谢,以达到排毒排湿全身通泰的目的。小编一般在睡觉前贴好,早上取下来,会有黏糊糊的东西,应该是传说中的湿气吧,然后用湿巾擦一下脚底,用起来也是很方便的呢。

    美食生活不只有眼前的苟且,还有水杯里的枸杞

    好物分享3:枸杞

    推荐指数:❤❤❤❤❤

    枸杞,又称红耳坠,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,得以又名“却老子”。

    历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。枸杞真的是超赞的,喝水必泡枸杞。

    写到枸杞呢,就必须强推一款茶,红糖枸杞老姜茶,秋冬季节妈妈经常会给我煮的呦。红糖可以补气血,手脚冰冷的小伙伴们真的特别适合喝红糖,老姜有驱寒保暖的作用。

    大家看古装剧一定都听过这句话,“快点煮点姜汤来”,红糖枸杞老姜茶可以补血活络筋骨,还能健脾暖胃、缓中止痛,促进新陈代谢,延缓衰老。大家可以尝试一下呢。

    今天的好物分享就到这里啦

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