有人总结得好:没有哪个女孩不在减肥。
我也曾经是减肥大军中的一员,也有尝试过节食、跑步、跳舞、办卡健身,直到身体抵抗力逐渐下降、三天两头的发烧感冒才停下来。
到后来一感冒一个月好不了,总是反反复复,不得不吃些汤药调理。
我最怕吃汤药了,小时候胃不好老吃,吃怕了,闻到那味儿就想吐。
强忍着恶心吃过几副后,我终于深刻领悟到了为什么说健康才是最重要的,也就彻底放弃了减肥。
以前各种折腾虽然没有减肥成功,但也基本保持着体重长期不变。没想到一个养病,体重那是蹭蹭往上窜啊,以前花在减肥上的时间、经历、金钱、汗水算是彻底白瞎了。
不再减肥,每天适当的运动还是要的。只要不是很累,每天我都会至少晒半小时太阳、步行四十分钟。体重增速逐渐放缓了,身体也已经恢复了。
到今天,我才终于放下了心结:
人生苦短,该吃吃,该喝喝,长得漂亮不如活得漂亮,比起外在,增加内涵才最划算,活得开心才最重要。
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