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实践和改变才是读书的核心!

实践和改变才是读书的核心!

作者: 梁爽爱分享 | 来源:发表于2020-10-27 22:28 被阅读0次

我自认为自己比较喜欢读书,至少相比原来的“我”来说是这个样子的。

像一些人一样,对于读书,我最大的问题就是:读了一些书,但最终也忘的差不多了。

对于书中的内容自己知道、记住,理解的比较少,做到的那就更少了。

最近看完了《认知觉醒》这本书,在看书的同时我也一直在反思自己。

以前我读书,看到一本书感觉不错,就想立马把书读完,有时候看书就会比较快,停下来思考的频率比较低,过于追求阅读速度和阅读数量,大部分时间自己是处于过“脑瘾”的状态。而阅读深度和阅读质量就差的很多,虽然也做了一些读书笔记,但没有经常回顾,没有思考,更没有结合自身做出的行动,结果可想而知,按我现在的想法来说:简直是在“浪费时间,甚至浪费生命”。当然,我们也不可能把书中所有的内容都理解,都记住,这显然也不现实。

读一本书并不在于“复制100%”的原文,而是在于“邂逅1%”的收获。哪怕书中的某一句话触动了你,最终你付出了行动,产生了好的变化,这就非常有价值!

读书慢也不要紧,即使你一个月只能读完一本书,但能读通、读透,产生巨大的改变,那也比7天读完1本书不知要强多少倍。

我们在读书的时候,要学会调动自己的元认知,时时刻刻要能注意到自己的思考与思路,时时刻刻都对自己的思考与思路进行“反思”,还要时常回顾,结合书中内容和自身情况不断实践,直到自己发生真正的变化,而不是一读了之、过过“脑瘾”,以为只要读完,读书的过程就结束了。

阅读仅仅是最表层的行为,最终的目的是通过思考和行动改变自己。就像你读了一本关于健身的书、懂得了健身的一百个好处和一百种方法,但从来不练习,远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续健身10分钟。

总之,阅读只是整个过程的开始,阅读之后的思考、思考之后的实践比阅读本身更加重要!

阅读是每个人都能获得的平等、希望和机会,如果你希望自己变得不同,那就请用一生的时间去探索、实践。

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