“上火” 是家喻户晓的一种通用病因。口腔溃疡、嘴角起泡、牙龈肿痛、流鼻血，嗓子痛……很多人都归结于“上火”了！其实“火”本身并不是“罪人”，属于中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。
上火通俗意义上来说，是炎症的反应。绝大部分上火的现象都涵盖在炎症反应中，口腔溃疡就是其中之一。每个人一生中患口腔溃疡的几率是100%，比你一生中遇到真爱的概率可高多了。什么是口腔溃疡？
口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，俗称“口疮”。是口腔粘膜局限性溃疡损害，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。上火的确会导致口腔溃疡，《中华口腔科学》将口腔溃疡分为脾胃伏火型、心火上炎型、肝郁蕴热型、阴虚火旺型、脾虚湿困型、气血两虚型等6型。但不代表所有的口腔溃疡都是上火引起的。多种因素!综合作用导致!
1、内分泌因素：女性生理期前后、内分泌失调，免疫力下降，容易长口腔溃疡。
2、局部因素：口腔有轻微创伤（进食时被鱼刺或其他食物划伤），创口易感染，导致溃疡。
3、遗传因素：复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向。研究发现，如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%-90%会患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50%-60%会患病。
4、精神因素：思虑过度，郁积化热，导致心脾火热上炎，灼蒸于口而成。故《圣济总录》曰：“心脾有热，气冲上焦，重发口舌作疮也”。人在精神紧张、情绪波动大、睡眠状况不佳的情况下很容易患口腔溃疡。是大多数年轻人的重要病因。
5、吸烟、喝酒：会大量消耗B族维生素，增加口腔溃疡的风险。
溃疡总不好，会不会是口腔癌？一般来说多发行口腔溃疡多为良性。但也有癌变的可能，如果口腔溃疡长时间不愈合，疼痛感不强，长出像菜花或草莓一样的肿物，并且质地较硬韧，不像正常粘膜那么柔软，往往是溃疡开始发生恶变的信号。对这种恶性口腔溃疡应尽早去医院做相关检查，明确溃疡的性质。如何治愈？
对于偶尔长的小面积口腔溃疡，且反应轻微，不需要任何治疗，无需担心，因为口腔溃疡有自愈性。你不管它一般7～10 天后也能自愈。如果疼痛严重，且反复，可以试试以下几种方法，8招搞定口腔溃疡！
1、多喝水：排毒！多喝水促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。
2、常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素，去除体内的“火”。
3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果中富含的纤维素吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外。同时，蔬菜水果中富含丰富的维生素C、维生素B，能有效的促进口腔溃疡愈合。
4、口服维生素B片：也可以碾成粉末涂抹到溃疡处。补充维生素B可有效增强吞噬细胞的活性，对口腔溃疡愈合及预防复发有一定作用。
5、口含维生素C片：维生素C属于酸性物质，可以分泌大量呈碱性的唾液来中和口腔环境。而唾液中含有的溶菌酶杀菌作用很强，且维生素C能增进羟化酶的活性，加快合成胶原蛋白和细胞间质，对溃疡面的保护很有作用，有利于口腔溃疡的治疗。
6、浓茶漱口：《千金要方 · 口疮》记载蔷薇根为“口疮之神药”；茶叶具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
7、用药：外敷锡类散、冰硼散、西瓜霜、中药喷雾剂等，具有消炎止痛，促愈敛疡的作用。
8、看医生：如果口腔溃疡已经很严重或频繁反复发作的话，建议到正规医院接受治疗。
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