2023.8.22（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月初七 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.缕下孩子开学我需要完成的清单✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.没有任何仪式感的七夕节。（好失败 ⊙ω⊙）
2.孩子的眼睛度数成了我的痛点，所以才会发那么大的脾气，骂的那么狠哇。
学习
1
2
2023.8.22（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月初七 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.缕下孩子开学我需要完成的清单✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
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反思
1.没有任何仪式感的七夕节。（好失败 ⊙ω⊙）
2.孩子的眼睛度数成了我的痛点，所以才会发那么大的脾气，骂的那么狠哇。
学习
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本文标题：高效能慢生活践行第1645天0822-2023
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