［补］
上周加班较多，每天回去很晚，劳累的情绪开始积累。不敢反思自己，因为没有解决问题。
但很好的是坚持正念冥想，每天的深度睡眠增加，每天上午能很专注。
还有反思，是自己没有足够的休息，开始有负能量的累积，清理自身。
还有的是看了深房理的文章，踏实稳定地感受，感恩！
［补］
上周加班较多，每天回去很晚，劳累的情绪开始积累。不敢反思自己，因为没有解决问题。
但很好的是坚持正念冥想，每天的深度睡眠增加，每天上午能很专注。
还有反思，是自己没有足够的休息，开始有负能量的累积，清理自身。
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本文标题：2019/2/18-2019/2/24第四周周检视
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