由于孩子在发烧的时候会处于一个体温上升期，如果这个时候家长用冷毛巾给孩子敷额头，就会让中枢神经下达争夺热量的命令，就会让孩子的体温上升更高。所以，当孩子处于发烧的体温上升期时，就要用温热的毛巾敷孩子额头，或者用热毛巾帮孩子擦拭腋下或者腿窝这些大血管分布的区域，这样才能避免体温一下子上升的太高而出现惊厥
温水擦身：这是我们极力推荐的一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子。水的温度32℃~34℃较为适宜。擦拭的时间建议每次10分钟以上。 擦拭的重点部位在颈部、腋下、肘部、腹股沟等皮肤皱褶处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以。
35%酒精擦浴：条件允许的话可以采用这种方式。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。但是这种方法不适宜新生儿及较小的婴儿采用。
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本文标题：物理降温的方法(摘录)
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