又是一节出乎意料的体能班。
在排队的时候，
本来我后面有四个队员，
可是跑了一个，
还剩三个。
都是男生，
而且实力都不太行。
我看着师姐组跑了一个人，
到我旁边的那一组，
心里想着:
今天肯定完蛋了……
我转过头去，
不忍直视。
没想到从镜子里，
我看到左左（佐佐）
跑到了我们这边，
我兴奋的就差跳起来，
把天花板撞个大窟窿。
教练打趣的说，
看来今天赵佐宸是选错了，
肯定会输的。
第一个是冲刺跑。
我拼尽全力，
但是由于晚了半拍，
没能成为单独的第一个，
而是跟旁边的陈凡山并列第一。
我时而看看其他组的组员，
时而看看身后的队员。
结果得了最后一名，
我本想安慰我的队员们，
却看到他们并不气馁。
第二个动作，
教练说有点搞笑，
确实是个新动作，
不过也挺简单。
我们是每个人拿一个路障，
教练称之为金三角。
把它摆在我们的对面，
接着第一个人单独跑到头之后，
绕一圈再回来。
再拉起第二个人的手，
接着就是第三个。
最终就变成了一条长龙，
一块儿绕过金三角，
再回到基地。
我想着，
平时小朋友们经常玩这些，
跑来跑去的游戏，
应该很能赢吧。
不出我意料，
我这一组，
也就是所有队员的平均年龄最小，
的一组赢了。
我每一次都是把后面的人，
用手轻轻的甩到下一个队友面前，
这样就可以更快了。
教练指出，
其他队伍老是横过来跑，
但我们总是竖着跑的。
虽然说有点别扭，
但至少不会撞到别人，
而且很快呀。
这是我们在接力的时候，
得的唯一一个第一名。
下一个就是正常的爬，
而且得爬两趟，
还得绕过金三角。
一开始教练让我们转动手腕和脚腕，
接着又说是蜘蛛爬。
我顿时高兴起来，
可是教练不知怎的又改了说法。
原来是要做那种最简单的呀，
那种我可赢不了。
相反，
倒着蜘蛛爬是我最擅长的。
正着蜘蛛爬脚会擦的很疼。
在每一组的第一个人中，
我是爬的第三快的。
师姐是最慢的一个，
可能因为她是一个优雅的女生吧。
不过我为了不输，
可顾不上优雅了。
又做了两个人背靠背的鸭子步，
和小马过河，
还跳了两次绳，
其中一次我们是冠军。
接着就开始练习反应，
跟昨天一样，
一个人拿着一个护手，
来打另一个人的拳头。
哨声一响，
被打的人就迅速把手收回去。
每一次我都没被打到，
在我打别人的时候，
我也每一次都没打到。
不过等教练让我们自由发挥，
大多数人都被打的很惨。
最后我这一组得了1320分，
是最高分。
教练经过一番验证，
虽说还是将信将疑，
可是道理上已经说得通了。
我紧张的不得了，
生怕再说错了，
一直在心里验算。
幸好这次我的队友们会帮我算，
真是得力的队友。
最后，
教练说左左（佐佐）的选择是正确的，
不过如果他跟着师姐，
也不一定会输。
左左这个人他很善良，
宁可让自己输，
也要去帮助别人。
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