想要改变自己的一些观点
之前自己大多是靠饮食来减肥，低碳水等同样造成了气色不好姨妈出走等问题，现在觉得应该改变一下了。调整一下饮食尽量控制好在基础代谢之上，加一点运动。一周至少跑3/4次
本文标题：健康生活日记
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健康生活日记
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