夏天

夏天，是一个好季节。

因为你终于可以穿起你喜欢的裙子了。

但同时你也发现：

穿上裙子的你，再也没有原来好看了。

原来，你的身上，到处是松垮垮赘肉肉，到处是多余的小肉肉。

看着镜子里这样丑的自己，从脑海里跳出来的第一个念头就是：

“减肥！减肥！减肥！减肥！”

可惜自己总是属于那种口号可以喊得震天响，但实际行动却赶不上趟的人。

几乎天天喊着要减肥，可是天天都既没有管住嘴，也没有迈开腿。

就像昨天吃过晚饭，本来计划是出去走路的。

但因为手机用到没有电了，只好呆在家里给手机充电。

等到手机充好了电，自己又开始犯懒，不想出去走路锻炼了。

原来，每一次锻炼身体的时间与机会，就是这样让自己白白地给浪费掉的。

所以，从今天起，锻炼身体活动身体的时间，必须是雷打不动地坚持，绝不能“三天打鱼，两天晒网”，而导致半途而废。

还有，实在走不出去的时候，可以在家里练瑜伽，让自己的身体和四肢不再那么僵硬，不再那么酸痛，不再那么难受。

瑜伽练习之后，同样可以让自己感到身体神清气爽，让自己活力满满。

而不像现在这样，睡不好，吃不香，充满了莫名的焦虑之感。

追究到底，还是自己没有主动锻炼身体，没有主动让自己流汗的结果。

所以，要想让自己的身体保持良好的运行状态，唯一有效的办法，就是管住嘴，迈开腿。

从今天开始，开始行动起来吧。

嘴上说一万遍，不如行动来一回。

昨天听到一个好消息，希望都是真的，都不是忽悠人的。

如果是真的话，多年的梦想，真的是要实现那么一小部分了？

在这里，不管怎么样，还是要感谢那个把梦想就要变成现实的人。

没有他的帮助和支持，一切都是不可能。

自己现在需要做的，当然是好好感谢，好好感恩了。

除此之外，你还能做些什么事情呢？