小时候，我可以说是个感冒专业户，每到过年那段时间，必会和重感冒来一场生死邂逅。
按照我妈的说法，好几次差点就过去了。
那时候印象特别深的，就是各种药，各种打点滴，寒冷的天气里，冰凉的盐水进入身体，让整只手都僵掉了。
因为对感冒的特殊感情，当我开始对现代医学感兴趣的时候，第一个研究的就是感冒。
这时候了解了“自限性”疾病的概念，也了解了病和症的区别。
自限性疾病，就是靠自身免疫就可痊愈的疾病。比如病毒感染和自身免疫性疾病，像感冒、水痘、面瘫等等。
这种疾病基本上不需要治疗，所以会有感冒吃药七天好，不吃药一周好的说法，那么我们为什么又要吃药呢？
因为病和症状是不一样的，前面一篇解释过，病是身体和心理与外界环境不适应的一种结果，简单说就是出问题了。
而症状是我们身体表现出来的生理和心理上异于常态的变化，比如感冒的咳嗽、发烧、流鼻涕等就是症状。
在感冒里，我们吃药，主要是这种症状让我们感到难受，这个难受影响了我们的生活，所以需要药物来隔断、消除这种难受。
至于对于感冒的整个7天自愈过程是否有影响？这个其实并不重要，因为不管如何，我们的免疫系统都会解决的。
分清了病和症状的区别，我们就可以在往深处想一层。
病是因为我们的身体系统，与外界环境适应性上出了问题，那么症状本质上可以说一种保护。
这种保护也许是给你发送信号，让你采取措施，注意点关键部位，发送停止伤害的警告等。也许这种保护是直接的身体保护系统在起作用，像咳嗽、呕吐、发烧等都是应激保护行为。
那么问题来了，既然症状是保护作用，那么我们针对这些症状采取的措施，是否干扰了身体的自愈过程呢？
肯定会，很多盲目的干预，往往是在好心做坏事，和身体的意愿南辕北辙的。
医学的本质是通过关怀、通过技术、通过药物辅助身体免疫系统，让自愈发挥最大作用。本质是辅助而不是主攻，所以很多干扰，其实是在给身体添乱。
比如创伤性大出血的时候，身体会处于一个极低的血压状态，以前医生急救往往为了保持正常血压，就会给伤者大量输送液体。
但是身体自己主动降低血压是为了降低出血速度的，你加大血压，反而有可能加大出血量，从而更加危险。
在比如发烧，特别是小孩子，一发烧就各种物理和药物降温，但是发烧本身就是身体进行的一种对细菌和病毒的反击，你降低了，也就助长了细菌和病毒的气焰，反而让病加重了。
其实我们担心的脑子被烧坏了非常多余，因为高烧到惊厥、抽搐从而大脑缺氧是非常罕见的，我们听说的那些案例中脑子烧坏的真相，其实是细菌或者病毒战场波及到了大脑——脑膜炎导致的，而不是高烧。
还有一种症状，我们都觉得是病，其实也是一种保护，它就是高血压。
随着年龄增高，肥胖或者说不清的原因，血管会逐步狭窄、硬化、血流阻力增加。这个时候为了保证器官的正常供血，血压自然要增高啊？！
这就是原发性高血压的真相，它并不是病，而是为了解决供血问题，身体自己演化出的一套解决方案。
真正的病，是引起血流阻力的问题根源，这个背后的病变。
很多你不舒服的症状，都是身体在进化过程中形成的自然保护，是一种天然的防御机制，而我们的过度治疗，反而会破坏这种机制。
所以，别花力气去和症状死磕，那是友军。
把心思花在真正的病变上吧，那才是你的真正敌人。
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