分享就是一种高级养生

学经日期：2017年4月14日  星期五  天气晴

宝贝年龄：12周岁

学经周期：5年

学经人员：扬妈

学经方法：127累积法

学经内容：《老子》第五十一章到六十章，《诗经》邶风（一）

养生汇报：早起，花生黑米糊，站斜板20分钟左右，抡胳膊300圈

心得分享：分享就是一种高级养生

有首歌怎么唱来着？今儿我真高兴啊，今儿我真高兴……脑袋里不时闪过这旋律，因为今天我真高兴！

早上完成了两篇日记，虽然都不长，但是完成了心情很轻松。好长一段时间没写日记了，有些天简单记录一下，想过后补写，发现补不了，根本找不到感觉。就这样，我的简书里出现了一大串“无标题文章”，就是我简单记录想补写又没写的日记。所以今天总算又写了，特别高兴。

本来早上要上三节课，连早读就是四节了。最后一节有个老师要考试，需要用，所以我不用上了。喜出望外！

拿起手机，想要和大家分享一篇日记，手机操作太不方便了，看到学校的电脑没有人在使用，旁边也没人，我就尽情地和家人们互动。分享完后心情十分畅快！养生重在养心，心情畅快，身体就好。原来分享就是一种高级养生！

有时候会顾虑写得不怎样，怕难为情，不敢分享。实际上，在我们这个平台，没有人会嘲笑你，这里最不缺的是家人们真诚的鼓励。像我，今天收到玉珍的鼓励和家人们的互动十分温暖，有人关注，就会想继续分享。发现自己是渴望与人交流的，那就要先学会打开心扉，多分享，用真诚去传递真诚。琦心妈一句话也点醒了我，只要是真实的记录，对自己诚就好了，没有人会嘲笑一个努力成长的妈妈。所以不用怕出丑，真实去记录自己的心境就好，就像周老师说的，写出属于自己的“史记”!