2020.6.12
一、说说你想通过这门自我管理小课收获什么？
1 从优秀的人身上汲取力量，看到真实的榜样，改变一些旧有的观念，让自己有动力去改变自己，保持良好的作息。
2 学习实在的、接地气的方法，让自己有策略，有方法，有能力去更好地管理自己的时间、精力、身体。
3 和众多的同伴一起，互相激励，互相看见，互相督促。
二、你目前最想解决的问题是什么？
1 不爱锻炼，睡眠不好，精力不够，身材走样。
2 沉迷手机。
3 总是挑容易的事情做，困难的有挑战性的事情总是拖延。
三、是什么原因让你来听这门课？
马上放暑假了，希望通过这门课程，提高自我管理的动力和能力，让我过一个充实的暑假。不要沉迷手机，而是能够把自己制定的目标都能完成。
四、你现在有哪些给你生活带来正向改变的固定习惯？
每天读外刊，每天朗读，每天记录读书，生活，工作感想。
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沃顿商学院自我管理课 米歇尔
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本文标题：参加自我管理课的四问
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