午餐的瘾

“瘾”是指对某一件事情很执着，经常地去做。

我最近迷上了午餐的瘾，每天都想着中午那顿餐，吃什么呢？怎么搭配会更好一些呢？

我并不是一个吃货，而是这个月和女儿一起减脂。每天三餐都有固定的吃法，不能吃的食物绝对不能吃。

女儿坚持得非常好，她现在已经掉了8斤了！一个月结束的时候，估计还会掉秤的。

特别是午餐，必须有足够的蛋白质，然后搭配蔬菜食用。五颜六色搭配在一起，看着就有食欲，即使不吃主食，也吃得很饱很舒服！