2021年3月16日 周二 二月初四 天气晴朗
✌赞美自己：
读诵金刚经；
🤟我的感恩：
感恩变形金刚的老师、义工们的辛苦付出；
感恩身边的伙伴、家人们用心的工作，相互的关心帮助；
感恩张老师来书院座谈；
️✍我的富有（日知录）~ 感恩给我“挑刺”的人
第一步：今天我遇到的一个人或一件事或者反省我在过去人生中的某个人或某件事，我和他/她有过“对与错”的冲突
今天我跟老陈在商量是否建一个玻璃房的事宜，然后ms听到了赶紧来过问需要多少钱，需要怎么弄，要注意什么……我开始感到现在只是探讨阶段，怎么一下过问那么多，有点不耐烦！
第二步：现在，请你记录下你们冲突的事情，试着换到他/她的角度去看这件事，试着去理解他们思考问题的角度和思路。和自己说：没有自动的成为“对与错”的东西在外面，它取决于谁在看，谁在评判。
从他的角度来看，是希望公司把钱花得更值当，并不是阻止盖玻璃房，只是我感受到到被过问太多，觉得不被尊重信任！
没有自动的成为“对与错”的东西在外面，它取决于谁在看，谁在评判。
第三步：带着觉知提醒自己，如果我可以不再给这个人或这件事情主观评判，如果我可以更开放包容的去聆听和理解。我们会减少和改变这种冲突和因为冲突带来的不和谐关系。
感谢ms提出的要注意的点，真早做好一个玻璃房，那么拿出方案，要做成项目，那么需要立项，把能够考虑到的问题考虑进去，做好解决！所以越细致的问题，越犀利越好呀，促进思考更好的方案。
第四步：每天观想的人和事情可以是相同的，也可以是不同的。请锻炼我们对他人评判的觉知。
放下评判，去思考事情本身带来的正面意义，原来一切都值得感恩，这些是来帮助自己也是帮助对方成长的！
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