早上7点半早餐，青稞饼、咸菜60元，8点开始扎尕那游玩3个半小时，然后驱车开始2个多小时来到若尔盖草原，沿途拍摄草原风景，中午川渝人家午餐，费用有点高，简单四菜一汤我们6人166元，然后开始继续出发，一路都是牦牛、羊群，大约4点半到达黄河九曲第一湾，门票105元(15元扶梯)，扶梯直上到达黄河九曲第一湾的观景台，开始了我们对日落的等待，当然眼前都是水墨风景画，无论你站在那个角度看，由于高处随时都会冷，我选择先下山，实践证明我是经受不住寒冷的，因为这个原因，宁愿舍弃美景，也要保护身体，我一路走走停停6点多到山底下，在山下的超市给儿子买了一些牦牛肉。她们5个有点不甘心，期待日落的美景，直到天气突变，下起了大雨，7点半她们才下山。8点我们就来到了住宿地唐克乡，没有约定，大家都太累了，到住宿地之后，谁也没有提议去吃晚餐。传了一会照片，都休息了！
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