2023-07-19

读“选择的悖论”心情不好 决定糟糕

好像人人都觉得权衡取舍可以让人们做出更明智的选择。我们都希望别人所作的事，事先都应该权衡一下，比如医生、投资顾问、消费者协会能给我们好的建议。但我们唯一不想做的就是自己去做权衡比较。不愿意亲力亲为，因为当我们想到机会和它背后的损失，心里就会不平衡。其实就是逃避。

权衡带来的消极情绪会让我们的选择满意度下降，同时影响到选择本身的质量。消极情绪会导致我们的注意力缩小。我们只有把注意力集中到一两个因素上，而不是全面考虑影响选择的各个因素，可能会忽略更重要的因素。消极情绪让我们分心，情绪会影响选择。考虑的越多，选择风险越高，消极情绪会更强烈，会直接影响到选择质量。

消极情绪对思维和选择是有危害的。相反积极情绪对选择有一定帮助，能起到积极的效果。整体来说，积极情绪可以让我们对自己面临的状况了解的更全面。

心理学发现

消极情绪会导致注意力范围缩小，无法全面考虑影响选择的各个因素。相反，心情越好，思维就越活跃，能考虑更多的可能性。