沉浸式是什么？

今天感觉不够沉浸式，于是晚上有些苦恼。自从体会到专注是为了让人得到幸福，而不只是效率的这段时间，我一直在每次自己苦恼的时候，提醒自己别去想过去，别去想未来，专注一件事，完成一样，就给自己彻底划个句号。感觉真是挺不错的。

可当发现自己一天下来又不够沉浸式的时候，我又开始苦恼。感觉什么事情总是一个循环。今天同事说记得自己做过什么，但不记得什么时间做的。我想大概就是工作总在无限循环的原因吧。

也终于明白沉浸式这个词语为何流行起来。因为现在分散我们注意力的信息太多，专注的做一件事太难。提倡什么，便是缺乏什么，这就是现实。