今天在班卓酒吧已经满七天了，今天试推了一些酒，整体还算顺利，有时也会有点慌乱。因为还不特别熟，所以脑袋容易短路。试用期算是通过了，不过老板觉得我有些慢，我确实是慢一些。
一方面我是慢性子，另一方面我还有点生疏，凑到一块，就比较明显了。
我也容易神游，也不算神游，就是思维有点迟钝，或者说并不是迟钝，而是容易被外界影响和左右从而自己出现了暂停，需要一个选择，而这个选择的过程有时感受到的外界的压力有点大，需要处理；另外自己有完美主义倾向所以更能感受到各种细节而这些细节变成了对自己的束缚。
简单讲：一是想让老板满意而害怕指责带给自己压力；二是完美主义倾向在慢节奏下很好，但是如果比较忙我又追求完美，这反而给我带了其他方面的压力，比如老板的不满意和其他客人的需要也在召唤的压力，这些压力会让自己有些慌乱。
最本质的原因是讨好不得而被指责的压力。
所以，依然是我需要从单膝跪地的讨好姿态到我站立起来给自己尊严的面对，不管是对面老板，面对同事，还是面对客人，还是面对生活中其他的人。
讨好
我需要觉察自己的姿态，缺乏觉察就会陷入其中，被动的被推来推去，拉扯自己，消耗自己，还会有被嫌弃的感觉。而被嫌弃的感觉也说明了我在为别人的期待做事而忽视了自己从而对别人对自己的态度特别敏感。
而我需要做出的改变就是既能看到别人的需要，也能看到自己的需要，还能关注到情景。
表里一致
PS：以上就是一直往下写所带来的觉察，部分涉及到了萨提亚的沟通姿态。另外，昨晚写完一二段就睡着了，不知睡了多久，决定早晨再写，现在中午就是我的早晨。看来还是早晨思路清晰一些。
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