虽千万人，吾往与

       你是否有过刷剧刷到停不下来？ 

       坐在桌前狂吃个不停？

       我这两天都是这样的状态，我好奇地回看自己发生了什么？

      今晚在9:30的时候，我让自己停下来了。嗯，是的我是自己的主人，我有权决定自己活在当下，就是什么也不想，现在我想刷剧我就去刷剧，但是当我什么都不做的时候，那种不安、担心就会浮现——我如果不做的话会不会有不良的后果出现？

        例如：昨天晚上连续刷剧《别对我心动》刷了七八集，本来昨天晚上打开电脑是想要听周深的音乐，但是打开APP后，就被一些画面所吸引，点进了这个电视剧，开始以后就停不下来，一直看到11:00。昨天工作非常的疲惫，感觉胸口的每一条筋骨都绷得很紧，双ru还微微的疼痛，让我又有一些担忧，会不会有什么毛病出现。但另一方面又告诉自己，不管它出现什么问题，我都不去找医生，不去找医生的意思是我认为自己可以自愈。心里想着要安排一下明天的春游事项，但还是没有下定决心，跟随当下心意，明天看着办吧，包括想要带的东西也到了早上才买，感受到自己不想面对可能的困境在逃避在打岔，是的，这是我惯有的模式。

      还有另外一个原因就是当我遇到困难的时候，我陷入了迷茫的情绪中不能自拔。有一段时间，我觉得自己的状态已经调整到能够较好的去应对这样的困境，比如说我可以用阅读、跑步，听音乐等方式，而最近这段时间我又重新回到了之前那种惯有的模式，发生了什么呢？工作上的压力让我不自觉地收紧身体，所以会感受到身体的紧绷，反观去想一想工作是重要的，但也只是生活的一部分，学会把它放在原地，想到了努力去做，想不到暂且先放一下，也不会怎么样。有时候当身心非常疲惫的时候，这样的转念确实困难的。

      今天看剧收获一句话“虽千万人，吾往与。”查了下它的意思：虽有千万人的阻止，我也勇往直前。表达了一种坚定的信念和勇气。我被感动，缺很难做这样的人，这就是我吧。