首先,去买菜
![](https://img.haomeiwen.com/i14997586/413968f75ad6e586.jpg)
然后再切菜
![](https://img.haomeiwen.com/i14997586/b3658ea88df1bde2.jpg)
把食物发入锅中翻炒
![](https://img.haomeiwen.com/i14997586/f16bd28f2f0116ee.jpg)
最后把食物盛入盘里
青椒炒土豆片:青椒富含了丰富的维生素c,维生素c和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素b和c。番茄红素含有对心血管具有保护的作用,维生素和矿物质元素能减少心脏病的发作。
芹菜炒肉:芹菜中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维素,维生素,矿物质等营养成分。
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首先,去买菜
然后再切菜
把食物发入锅中翻炒
最后把食物盛入盘里
青椒炒土豆片:青椒富含了丰富的维生素c,维生素c和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素b和c。番茄红素含有对心血管具有保护的作用,维生素和矿物质元素能减少心脏病的发作。
芹菜炒肉:芹菜中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维素,维生素,矿物质等营养成分。
本文标题:董奕姿生物作业
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