我们一直强调自律,事实上自律的人确实像开挂了一样步步为营,对于那些意志力薄弱的人来说就是一种痛苦,屡错屡犯,很容易打击自己自信心,那么我们何必顺利自然,戒不了就不戒。
比如戒色,色是人的天性,你怎么戒得了,还不如去引导自己,隔多久一次。或者干脆讨厌这件事,心里想着这是一件肮脏的事,又或者权衡利弊,你每纵欲一次基因就分散一次,免疫力就减弱一点,寿命就缩短一点,无声无息地透支你。你越纵欲越就越虚,早衰,无精打采。所以,既然戒不了就减少,使这件事让你讨厌,你就不会去想了。
赌也是如此,既然戒不了就小赌怡情,自己花点小钱过过瘾赌,输了就输了,然后培养其它爱好取代它,最忌讳赌上头,压上全部身家,即使赢了迟早也会输回去。
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