乔布斯说:“人都是被自己打败的,而且首先是被自己的情绪打败。”
面对令人愤怒的事情,如果我们不能很好地控制自己的情绪,任由情绪的发作,那么,很可能就会犯下低级错误,令自己追悔莫及。
人在愤怒的时候,智商便会“下线”,此时做出的决定,往往只是为了发泄情绪而已。
只有让自己的情绪先稳定下来,才能更全面、更深刻的去分析事情,从而做出最有利于自己的选择。
乔布斯说:“人都是被自己打败的,而且首先是被自己的情绪打败。”
面对令人愤怒的事情,如果我们不能很好地控制自己的情绪,任由情绪的发作,那么,很可能就会犯下低级错误,令自己追悔莫及。
人在愤怒的时候,智商便会“下线”,此时做出的决定,往往只是为了发泄情绪而已。
只有让自己的情绪先稳定下来,才能更全面、更深刻的去分析事情,从而做出最有利于自己的选择。
本文标题:稳定情绪的能力
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