记得小时候一不小心把筷子碰到地上,还有打破了一个碗,吃饭把衣服弄脏,默写错了一个字,漏写了一道题,考试扣了一分,就会被爸爸大声责骂。
直到现在,我都特别害怕自己做错事。
我总是觉得自己时时刻刻都在被人监督,从而变得胆小、敏感、极不自信。”
幸福心理学家周梵说过这么一段话:
“罪恶感是最快扼杀力量感的东西。
越去评判或者谴责他人,事实上就剥夺了对方改变的力量。”
父母喋喋不休的批评、指责和否定,并不能改变孩子的行为,反而会削弱孩子内心的力量。
让孩子在羞耻、懊悔和自责的内耗中,变得敏感、自卑、焦虑不已。
父母揪着孩子的小错不放,本质上是因为父母太焦虑,太过于追求完美。
如果我们降低对孩子的期望,允许孩子犯错,允许孩子慢一点,我们就会少很多焦虑,孩子也会拥有更多的心理弹性和力量。
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