01
一直以来，我都知道自己的问题所在：总想一下子抓住所有，却经常什么都没抓住……
但是这个问题我一直不知道怎么去改，而且自从读了《斜杠青年》那本书之后，我转变了自己的思维，反而更加坚定了自己的这条“错误之路”。
这两年来，我同时做了很多事，虽然说，各方面的表现都不突出，但至少所有能抓住的东西，基本上都一项项在向前推进。只是，这两天，我又开始了焦虑，甚至于心慌心悸。虽然表面上，我什么都没想，但是我知道，自己内心底肯定又有“担忧”的小揪揪在跃跃欲试，想跳出来捣乱。
02
可是，亲爱的 ，你到底在担心什么呢？
你感受到自己对当下工作的热情在降低，所以，又开始了这些年来周而复始的恐慌和忧虑，是吗？
然后已经被你抛到脑后的一些人生规划和想法，趁机又跳出来捣乱了，比如去考个瑜伽证，是吧？
还有，你想把保险经纪人做得更好，但是当前时间精力有限，一下子不能达到内心预期的标准，所以，容易烦躁和自我否定，是不是？
当然了，你也很想把各个角色都平衡好，比如多花一些时间来陪伴和教育孩子，多花一些时间跟孩子一起学习和成长，你觉得这些是最重要的，但是又很难从繁忙的工作中抽身出来。看着时间匆匆流逝，你觉得自己正在慢慢错过一些对人生很重要的时刻，所以，你着急了吧？
当你被这些烦躁、恐慌、忧虑和自责等情绪牵着走的时候，你就完全失去了理智，开始看到别人写作出书，你也想去做；看到别人全职做宝妈，你恨不得立马就辞职；看到别人如此优秀，你更加着急和难过了……
所以，你开始焦虑、心慌、难受；从而导致工作不能专心，似乎要做的事越积越多，你更加紧张；然后更加焦虑，更加不想做事，以至于什么都做不好；……
你瞧，多么可怕的恶性循环呀！
03
你看，可不可以这样？先让自己静一静，不着急慌乱着去处理那些事，静下来想一下，自己现在要做的事有哪些，把想做的而暂时没法去做的事，也一件件写下来，按照你最想去做的顺序，给他们排上序号。
然后在后面标上一个开始去做的时间，让每一项的开始时间错开，你要知道，你一天只有24个小时，即便你着急去做，也不能预支时间。
嗯，还是你之前采用的原则，行动起来，先去做那个你最想做的事，其他的往后放一放，人生不需要那么着急，也不需要去想太多，享受每个当下的瞬间就好。
亲爱的自己，行动起来吧，相信你可以的~
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