那晚和林屹姐教练的开始，我感觉到我是不临在的，头脑有点混乱，后面又有点迫切想解决那个问题，有点烦躁，对林屹姐也有点评判，觉得她没跟上我的频道，她太慢。不过后面在林屹姐的能量带动下，我慢慢回来了，静下来了。
这次教练最触动到我的是我清清楚楚的看到了我的另一个模式，以前从来没觉得-那就是我对关系的抓取是通过我想象或者认为别人有需求，我使劲的，卖力的扑上去满足对方，不管对方是不是真的有这个需求，就是要扑上去甚至可能会强迫别人去接受，不考虑对方对我的这份给予有没有压力，我只想着我自己底层对爱的需求，通过这份给予幻想着别人就能给到我想要的那份爱， 一直都很执着的去用这套方法，不作死不停，但一次又一次的是失望和绝望，感觉玩不下去了，想停下来了，不想要这么要了，太累了。
我还看到了我其实一直不敢承认自己已经长大，不相信自己能照顾好自己，不相信自己能好好爱自己，不相信自己能好好的陪伴自己，不相信自己有能力去解决很多事情，总幻想着能找到一个人能照顾好我，爱我，陪伴我，帮助到我的人。我把幸福的权力交到别人手里了，别人照顾好我了，爱我了，陪伴我了，帮助到我了，我就是幸福的，不然我就是不幸福的。发现这是一个多么可笑的笑话。后面林屹姐说自己是可以去创造自己想要的，是的，我已经成年了，我可以自己去创造自己想要的幸福，自己是能照顾好自己，陪伴好自己，爱好自己，支持到自己，理解到自己的，也只有自己才可以做到无条件的陪伴和爱的，不需要交换。
我也看到了爸爸妈妈其实一直都在默默的用他们表达爱的方式支持着我，虽然这种方式不是我想要的，他们已经很尽力的去给到他们能给到的给我，，虽然不多，但真的是他们倾其所有了，不能再多了。很感恩父母，是自己一直要的太多，永不满足，爱其实一直都在，只是我选择不去相信，最后活成了笑话，还活得这么累。
最后谢谢这次教练林屹姐的陪伴和支持，帮我又看清楚了我的模式，感谢
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