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读《登天的感觉》有感——自我修炼12

读《登天的感觉》有感——自我修炼12

作者: 灵与慧 | 来源:发表于2019-08-13 21:41 被阅读0次

今天开始读岳晓东老师的《登天的感觉》,颇有感触。

个案篇2“我对姐姐怀有深深的内疚”,开篇引用弗洛伊德的话“一个人特异行为的背后,必定在潜意识里藏着一个不为人知的迷。”初读之下,虽然明白文字的意义,却也没有更深入的理解。

在读完个案2,回头再看,我脑海中浮现出两句话“动机和情绪没有错,只是行为没有效果”;“每一个人行为背后的动机一定是为了爱”。

个案中与莫妮卡的第一回合交锋,晓东老师完全凭经验办事,内心不忍看到莫妮卡放弃哈佛,急于使莫妮卡在哈佛获得成功。此时在未打开莫妮卡心结的情况下晓东老师就为她制定周密学习计划,这颇似莫妮卡父亲的说客敦促她留在哈佛。

这让我想起了前不久的一件事。那天我去见一个被夫妻关系困扰的女性,我根据自己学习的知识帮她分析了一下,给她一些建议;其结果就是她虽然表示感谢但也表现了明显的抗拒。

首先,我没有让她开口说出自己的困惑和感受,我也没有从她那里获得多少“真相”,更不要说弄清楚问题的根本原因;仅仅凭自己的主观臆断去给予建议——她要改变。这样的做法,有些在替她当家做主的意味,无形中颇有站在她老公一方否定她,强行压迫她改变的感觉,她自然本能的产生抗拒。此时的我并没有深入去了解她行为背后的冰山真相,也没有了解她这座冰山形成的原生环境以及想要改变冰山需要链接的源头在何处;比如原生家庭的影响以及现在跟父母的链接等等。

第二回合交锋,晓东老师经过与督导的探讨反思之后,抛却“我为”,以“静”促“动”;对哈佛避而不谈,转而谈论莫妮卡的成长经历。在不给任何压力的情况下莫妮卡渐渐敞开心门,那个深藏内心的心结随着情绪的释放渐渐被打开。于是她开始与姐姐链接,走上自救之路,心病还需心药医,解铃还须系铃人。

念世事沧桑,人海茫茫,人哪有不受伤的;对于过往的伤心事,在谈出来、说清楚之前,是很难真正忘却的。生命底层的渴望是想要获得理解和解脱的,许多时候不谈,不意味着不想谈,而可能是由于没有适当的机会和对象,或尚存顾虑没有勇气去谈。

“过去的事就让它过去吧”我们常听这样的安慰话,然而事实是过去的事很多时候过不去。被安慰的人,面对这样的安慰很多时候是苦笑或者保持沉默,这是意味着你的话不中听或者不懂他们的心。

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