随笔：给生活设立原则，解放大脑

在生活中，无论是休息还是工作，一个能解放大脑、提高效率的很有用的技巧是：设立原则，然后照其行事。

给工作设立原则：如每日写工作计划，并按重要程度依次完成；接到大任务时，拆解成易上手的小任务；设立目标后，尽量只做与目标最相关的事。

给休闲娱乐设立原则：如玩时就尽兴，不考虑工作上的事；做的事能让自己感到真正的愉悦和放松；在可能的情况下，邀请别人一起玩，加深人际连接。

另外，要注意，生活在变化，有些原则可以每隔一段时间更新一下。