早上在写心经的时候突然明白一件事情，决定停止内耗，今天开始行动。
冥想时意识依然停留在这上面。2020年改变自我投资的方向，投资脖子以上的地方。根据我的性格，我适合一对一那种，听话照做就好，自己的脑子不好使就先学习用别人的思维来指导行动。
意识来到梨膏＋轻宜治疗便秘上。现代人的饮食结构及生活方式的改变，很多人会出现便秘的现象，长此以往，严重危害身体。梨膏＋轻宜，一个食疗理念就可以解决这个问题。
最近会有群分享，想着到时候把2个朋友拉进去，上一次的分享她们很感兴趣，但是当时群马上就要解散了，因此错过了。
有大约半个月的时间没有锻炼了，身体在告知我他们的感觉，提醒我该活动筋骨了，安排！
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