1.遇到问题咱不要怕，用一个更大的创造来包容这个问题。
2.遇到问题的时候，我们不纠结在问题上，我们不需要解决问题，我们要的是创造。
3.当我停止对抗现实时，我就是那变化，这里没有控制，一丁点都没有。那不断变化的状态就是无限的创造。这就是充满爱、喜悦、自由的时刻。这就是四次元的意识频率。
4.不是要外在条件具备来支持我全心全意养这个孩子，而是我抚养她的同时，不失进取，不失创造，在孩子面前活出那个多个面向，且都活得精彩，活得漂亮！
5.当你专注于当下，没有头脑里那么多负面的编织，只是对当下的画面负起全责，顺便还给了孩子最好的教育。
6.在爱里做一个王者，慷慨的给予。在爱里若是一个乞丐，才会无止境的索取。
7.孩子的安全感需要怎么培养呢？——不是外在去构建什么，而是你向孩子呈现了什么。因为在他年幼的时候，你的状态是他看待世界的一面镜子。
8.我一直在检视自己以怎样的状态与她互动，这份慎重在意反映在他的表现里，她那么温柔、愉悦、健壮地成长着。
9.当你平静祥和，生活只能回应你相同频率的实像。世界是你心的倒影。
10.气定神闲地过好眼前的生活，没有什么是比存在本身更重要、更强烈的教诲。
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