第一条: 模糊即是清晰
第二条：变化亦为统一
第三条；现实定有对应
一、第一条潜规则；模糊即是清晰
梦者表达有一个非常重要的特点，其实模糊也可以说是模棱两可，或者说是捉摸不定，梦者在表达梦的时候，常常会使用一些诸如好像、似乎、有可能、有点像之类的，似是而非的词汇来描述梦中的人物和场景。
这些词汇，时不时的会干扰我们对梦的理解，影响我们对梦的判断。如果梦者用许多模糊的词语来表述梦的时候，释梦师在获取到这些模糊的信息后，对梦的判断可能会因为这些模糊的表述，陷入迷茫的状态。
那么这些模糊的词语是怎么来的呢，答案很简单，这是潜意识的杰作，是潜意识阻止梦者理解梦的一种惯用的手段，使用模糊的词汇来表达潜意识的意图，可以有效的干扰梦者清醒状态下，思维的连贯性和准确性，进而降低意识判断的效果，这便是潜意识的诡计。
从释梦的经验来看，这些模糊的词汇，我们完全可以将其理解为清晰，准确的词语。我们将这一过程称为去模糊化。
通常来讲，描述梦境时人们经常使用的词，有好像、是乎、可能是、有点像、大概、感觉是吧等等。我们在理解的时候，完全可以将它们直接理解为“就是”、“一定” “必然”、“真的是”、“其实就是”，等这样的意思。当这些模糊的词语被变成了清晰的词语之后，我们的思维便不再受其干扰，对梦的理解的准确性和肯定性也必然会大大的提高。
举个例子：有一个22岁的女大学生做了这样一个梦，有一天晚上她梦见，我和一个女孩子一起回家，那个女孩看起来长得似乎很像我，我们在路上边走边吵架，我好像不太理她，而她却吵个没完，有点像在批评我。让我感觉奇怪的是，她所说的内容，感觉有点像平时我自责自己是所说的话。
在解这个梦的时候，如果释梦师考虑到这些模糊的词语，似乎、有点像、好像，那么理解这个梦就会显得比较模糊，做了大量的推测也不好确定梦的内容。但是用了本条潜规则后，本条潜规则是：模糊既是清晰。
我们可以直接将梦中的这些模糊的词语，变为清晰的，准确的表述。或者直接去掉后理解，这样一来，梦境所表达的意思就会容易理解很多了。
至此，我们将这个梦大致理解为：这个女大学生在内心深处，由于某种原因，深深的陷入到矛盾和自责当中。但是，女大学生却在内心深处压抑了这一切，于是在梦中反映了这一现状。如果我们还要继续将这个梦深入分析下去的话，需要关注的问题是，现实中到底发生了什么？让梦者陷入到矛盾和自责当中。
搞清楚了这个现实的问题后，梦中所传递的真实意图也就清楚了。
二、第二个潜规则：变化亦为统一。
在许多人的梦中，都会有很多人物出现，而且每个人物在梦中都被赋予了不同的角色，这样一来，梦的分析就变得非常的复杂，分析人物关系及人物的活动的特点会消耗释梦师很多精力。
其实这些只是潜意识的技俩而已，梦里的人物虽然多变，但一定是有规律可循的，在通常的情况下，做梦是由于监督稽查机制的存在，梦者本人会在梦中部分参与梦的表达，或者干脆不参与梦者表达，而是从记忆中寻找代理人来表达。
那么，什么样的人会成为潜意识所寻找的代理人呢？
一般来说代理人与梦者之间存在着某种潜在的联系，才有可能被选中，进而与梦者相互置换。
比如说像貌、行为，有相似之处，衣着和兴趣，有共同特点，性格和气质和生活经历比较接近等等。
值得注意的是，如果置换仅仅只发生一次，比较容易理解。但是梦中的人物发生接力式的置换。梦者和释梦师就会变得非常的迷惑了，这样一来，梦的表达就更加隐蔽和安全了，其实当我们发现梦中的人物变换频繁时，可能他们只是一个人而已，或者只是一个人的不同子人格，在相互切换轮流表演而已。
举个例子，有一个26岁未婚的女子做了一个奇怪的梦
梦境是这样的：梦见我要和妹妹一起去一个地方，好像就我们两个人。我担心她一个人，害怕。于是就显示出一副男人的派头，装成很强大的样子，妹妹好像顿时就有了安全感，愿意主动靠近我。走了一会儿，妹妹说要先回家换衣服，我则在家门口等她，等了好久也不见她出来，于是我就悄悄的爬到窗口看，发现一个黑衣女子，独自站在墙脚好像在哭泣，肩膀一抽一抽的感觉，很伤心的样子，我大吃一惊，看到他快要回头的时候，我赶紧站在远处等着。这个时候出来的人却是一个女乞丐，穿着破烂的衣服，而且还冲着我笑，我吓了一跳，说，你怎么变成这样了呢？她说，我本来就是这样子的，我无法接受眼前的现实，也不愿意和她一起走，内心非常矛盾，非常着急，然后就醒了。
在这个梦中的几个人物非常值得分析。
一是很强大的梦者，
二是愿意靠近我的妹妹，
三是伤心哭泣的黑衣女子，
四是冲着我笑的乞丐。
看起来这些人物之间没有什么直接的关联，但如果仔细的分析，我们会发现，他们都与妹妹的出没行踪有关联，因此我们可以初步的判断，这些不断变化的人，其实就是一个人。只不过可能代表了梦者不同的性格特征或性格侧面。
据梦者反映，现实中她并没有妹妹，是个独生子女。因此梦中的愿意靠近我的妹妹可以被理解为梦者的子人格，换句话说，妹妹代表梦者自己身上弱小的性格特征。
可是那个伤心哭泣的黑衣女子和冲着我笑的乞丐又怎么理解呢？当梦者就伤心哭泣的黑衣女子进行联想的时候，她说。他常常在下班回家后感到难受，抑郁，甚至会哭泣，当问到，关于“冲着我笑的乞丐”的来源时，她说她是做工程方面的工作，单位领导安排她的工作是向甲方讨账，常常需要在别人面前装出一副可怜和为难的样子。有时候自己感觉确实有点像乞丐，虽然自己不愿意这样做，但也没有办法，每天上班都要鼓起精神强装笑脸，继续求人给钱还钱，一天到晚都是对别人笑。晚上回到家，却是一个人面对内心的脆弱，疲惫和忧郁。现在变得自己都不喜欢自己了，甚至也不接受自己了。
自此，这个梦算是真相大白了，梦中的自己。就是梦者的主导人格，妹妹是一个弱小的子人格，黑女子，这是一个忧伤的子人格，乞丐是梦者在职业经历影响下形成的新的子人格。他们不断地变化，准确地折射出梦者人格当中几个重要的子人格，了解这些子人格，也就让梦者更加全面的了解了自己。
三、下面我们来讲是梦的第三条潜规则：现实定有对应。
释梦，最怕的是空对空，不能与现实结合起来，一旦从梦中能够找到与现实对应的关系，也就找到了梦的现实的来源。梦的分析就会变得比较容易了。
那么，现实与梦境究竟有哪些确定的对应关系呢？
一般来说可能存在着三种对应关系。
第一种是情绪情感体验与现实的对应关系。梦中的情绪情感体验往往与现实关系非常的密切，梦的编码机制对情绪情感体验，通常不能直接进行编码加工，所以体验就被完整地保留下来了。梦中的情绪、情感、体验与现实中几乎完全对应起来。换句话说，
梦中的情绪情感体验，一般都能在现实中找到相应的对应关系。
第二种是指人物角色与现实的对应关系。
梦中的人物角色是被加工的主要对象之一，也是释梦的难点和要点，同时也是释梦关键的突破口。
一般来说，涉及多个人物的梦，总有一些人物对于现实中的人物是对应的关系。这些被潜意识选中的人物、通常会承担相应的角色，并被赋予一定的任务。如果能找到其中的对应关系也就找到了解开此梦的钥匙了。
第三种是时间与现实的对应关系。从大量的梦例来看梦的出现，总是基于过去的记忆。即便是表达愿望的梦，表面上是指向当前或未来。但实际上也是建立在过去所发生的事件的基础之上，所以梦的分析与解释应该主要从过去的记忆中寻找对应的关系。哪怕刚刚发生的过去，也不能轻易的放过。
比如说，梦者在梦中感受到了压抑和焦虑的情绪的体验，那么、释梦师首先应该询问，刚刚过去的生活中能带来这种感受的相关事件，或者他的经历当中能够引起这种感受的相关事件，而不是从未来的预期中寻找。
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