温胆汤丨一个能“壮胆”的好方子

“温胆汤”从名字上看就知道是一首能壮胆子的方剂。

中医学中的胆属于六腑之一，

胆主要有两个功能，

一是主贮藏和排泄胆汁，

二是主决断。

从脏腑功能上看，

中医学中定义的胆明显比现代医学解剖学概念中的“胆囊”所管的事情要多得多，

不但管理着胆汁的排泄，还管着人的胆量。

中国古代与胆有关的成语很多都是与人的胆量相关，

比如“胆小如鼠”、“胆战心惊”、“胆大包天”等等。

胆子大小又与什么相关呢？

在自然界中，

幼小的和比较弱小的动物生存能力是最弱的，

进化要求它们必须小心谨慎才能生存下去，

所以体力是否充足，

体格是否强健决定了先天的“胆气”是否充足。

身体强健的人，往往胆气充足，

能谋而善断，敢于直面风险，

不容易因惊吓或重大打击而生病，这是良性的循环；

相反，身体底子弱的人，多思而寡断，

“胆子”小，容易因为惊吓或挫折而患病，转入恶性循环。

温胆汤是《三因极一病证方论》中记载的一首方剂，《三因极一病证方论》成书于南宋，距今已经有900年了。

温胆汤的组成是：

半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓

制备方法：

上锉为散。每服12g，水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎七分，去滓，食前服。

现代用法：

加生姜5片，大枣1枚，水煎服，用量按原方比例酌减。

原书中温胆汤的主治是这样记载的：

“心胆虚怯，触事易惊，或梦寐不祥，或异象惑，遂致心惊胆慑，气郁生涎，涎与气搏，变生诸证，或短气悸乏，或复自汗，四肢浮肿，饮食无味，心虚烦闷，坐卧不安。”

原书记载的主治涵盖了上面讲的失眠、焦虑、抑郁、自闭等现代命名的疾病的主要症状。

除此以外温胆汤还可广泛应用于多种症候相符的情志类疾病。

温胆汤是以理气化痰的二陈丸为基础，

增加竹茹和胃化痰宁心，

增加枳实理气和中，在方中加入远志、莲子心交通心肾，安神定志。