发现自己,如果躺在床上玩手机的时间长了,会抑郁。
今天便是如此。
尤其当我发现,让我回不了家、烦心的值班,对其他同事来说,竟是一番享受。
同事1的孩子和公公婆婆都来了,两个老人在操场上陪着小朋友玩。
同事2在洗车。
下午接班的同事,没带小孩,特意调到周日下午,有了难得的清净。
可能是背井离乡,可能是长期住在学校无法放松,每天都过的十分累,疲惫不堪。
每天早起确实能减少焦虑,可惜我总是不能早睡。
准备开始养生,年纪轻轻已经不再是健康的代名词了。
对自己好一点,从今天开始变作息,看什么时候能十点半睡觉。
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