以前，我旁听过的不少教练过程，发现每个教练的问题框架都不一样，都有其独特的地方，好像有很多值得学习的点，然而多则乱则杂，有时反而感到困惑，如果说收获，我更多地觉得是，我了解了很多生命故事，我能从这些生命故事里汲取智慧。
平时，我也曾尝试着将教练技术应用于与老公、孩子和朋友的交流中。虽然我的方法可能显得不够成熟，甚至有时几乎毫无章法可言，但他们却给予了我极高的评价，认为我为他们提供了巨大的支持。这让我感到欣慰，也让我更加坚信，教练技术的核心并不在于外在的形式，而在于我们内心深处的那份好奇与真诚。
而今晚，我发现，所有好的问题框架，它们都有一个底层逻辑grow模型。这个模型就像一根拐杖，让我们在教练技术的丛林中指引方向。我们可以根据自己的特质和风格，衍生出一套属于自己的提问框架。
我的另一个发现是，在教练过程中，关注人的重要性。无论来访者的议题是解决人还是还是解决事，我们首先要做的都是关注人。我们需要提升他们的能量水平，疏导他们的情绪卡点，让他们在轻松、自在的氛围中敞开心扉。然后才是引导对方解决事，或者是走向行动，实现真正的改变。
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