《我的心灵旅程2018》

时光切换到2018年3月份，也是这样一个凌晨，安静过后的我决定继续心灵之泉旅程班。决定的那一刻，发现自己跟随许老师学习成长了————我要不带任何目的、不带计算得失的状态参加这个旅程班，于是我成为了倒数报名的其中一位。

      这一阶段的旅程学习，在一开始感情、精力投入的就没有那么浓烈，与团队姐妹们似乎是君子之交淡如水。更多的功课是在自我的接纳、允许上，少了为别人眼光而必须说些什么、做些什么的动力和行动，对于从小就有强烈的讨好能量的我，是一个标志性的跨越。

很感谢这个团队的老师和姐妹，关心而不过度，尊重自愿的空间让我有契机观察自己、做自己。

再有的成长是，在老师的引领下学习关注情绪背后的念头，学习将所学的在生活中练习，不断的回望自己内在的结构和变化。

突然有一天，发觉很多我之前在意或计较的事情开始放手，放开了那份执着的手。内心的恐惧、不安、抓狂减少，不再依赖着通过谁或工作坊来成长和巨变。关注中心由外向内，由他人走近自己。

每一日的平淡成为我的乐趣 ，生活中随处可见有趣。大部分时间体会的他人的不容易，学习着静候……用温暖、理解与他人相处着。这些都源于，我和我的关系开始融洽。

喜欢自己是我努力的方向， 照顾自己是我努力的方向，接受自己有很多“做不到”是我努力的方向，生命的敏感度被打开了一部分。有一天当这些方向不再成为方向，而是变成自然。那是满足而喜悦的。

为我此生能成为许盛源老师，高琇涓老师的学生骄傲。为遇见2018一路同行的每一位姐妹深感自己的幸运。祝福我们。