本周因为儿子班级停课，妹妹也不愿意去上课了，所以作息非常不规律，早睡早起完成较差，小组作业完成得也不理想，2.0已经过去1/3了，要好好加油。
一、践行目标完成情况
目标❶阅读10本书：完成第2本《正面管教》，笔记整理了3章。
目标❷减重到98斤：有几天在外面吃得也不是很规律，但结果还不错，本周减重2斤，5周累计减重3.2斤。
目标❸早睡早起（本月6：30~23：00）本周非常差，接下去一定要重点关注。
易效能1阶（245期）2.0践行第5周个人检视（20191216~1222）
二、作业完成情况
1、班级作业：全部按计划完成
易效能1阶（245期）2.0践行第5周个人检视（20191216~1222）
2、小组作业：
易效能1阶（245期）2.0践行第5周个人检视（20191216~1222）
其他
每天坚持晨间日记，列3只青蛙，打卡；
每天复听100讲1节，并分享朋友圈；
每天班级群及小组群提醒大家完成作业和打卡；
本周不足
❶早睡早起做得太差
❷小组作业完成得不理想
本周突破/收获/感恩
❶本周收获最大的，应该是家庭及亲子关系的改善，带着孩子们去爸爸工作的地方了，是一家人在一起时间最多的一周，圆满的召开了第一次家庭会议，带着孩子们完成了给圣诞老人的信，心中幸福满满。
易效能1阶（245期）2.0践行第5周个人检视（20191216~1222）
❷这一周的小组会，大家都分享了很多，结束后都还在群里热烈讨论，感觉小组越来越有温度了，很庆幸选择了这样一个有爱的小组。感恩燕群组长的付出和带动，感恩央军教练的无私支持，感恩其他小伙伴儿们积极分享。
下一步行动计划
❶继续关注减肥目标
❷重点关注早睡早起
❸12月31日前完成2019检视和2020梦想板制作
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