这些年，心脏病带走的年轻的生命：
2007 年 6 月，相声演员侯耀文在家中突发心脏病去世，享年 59 岁。
2018 年 9 月，「吉祥三宝」父亲布仁巴雅尔突发心梗去世，享年 58 岁。
2019 年 9 月，北京人艺演员 / 导演班赞突发心梗去世，年仅 41 岁。
2019年11月27日，台湾演员高以翔又不能幸免于此，35岁的生命戛然而止
面对心脏病，我们应该怎么做？
1从生活习惯下手，一防患于未然。
导致心梗的因素，有些没法控制，比如：年龄增长、身体老化、遗传等。
但更多的因素是可以被控制的，通过改变生活方式，就可以降低风险。
《2016 中国心肺复苏专家共识》中提到：
急性心肌梗死，是导致心脏性猝死的一种主要原因。
对下面的这些危险因素说：NO!!!
吸烟
不运动
过于肥胖（超过理想体重的 20%）
三高人群不采取措施
精神压力大
2. 我们要掌握的必要的技巧在这里
普通人应当掌握的救命技能——心肺复苏，
➊ 胸外按压
及时有效的胸外按压是抢救心跳骤停的关键。
操作方法是按压 30 次，人工呼吸 2 次，按 30：2 的比例持续交替进行（按压位置是胸骨下半段）。
➋ 开放气道和人工通气
清理患者口鼻异物，保证其呼吸道通畅，然后迅速进行人工呼吸。
操作时需要捏住鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹气，吹到胸部隆起为准。
➌ 早期除颤
时用体外自动除颤器。
大多数成人突发非创伤性心搏骤停的原因是室颤。研究发现，对于室颤患者，每延迟 1 分钟除颤，抢救成功率就会降低 7%～10%。
使用 AED 只需要记住简单四步：
按下开机键，启动设备。
按照提示将电极片贴于患者胸部，将电极板插头插入 AED 主机插孔。
如果 AED 分析后建议电击，按下电击按钮。
除颤结束后，立即进行 5 个周期的心肺复苏，AED 两分钟后会自动分析心律。
记住：心肺复苏前要先判断患者有没有反应、大动脉搏动有没有消失。只有心跳呼吸都停止，或没反应的患者出现呼吸濒死样的喘息，才需要立刻进行心肺复苏。
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