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我要减肥 第7天

我要减肥 第7天

作者: 局外人_dfd7 | 来源:发表于2019-04-01 08:21 被阅读0次
    我要减肥 第7天

    早餐自制了疙瘩汤,没有预想做的好,但也没有以为的那么难吃。周末只能自食其力,会做的也有限,将就一下。

    我要减肥 第7天

    中午聚餐了。减肥期间真不应该参加吃饭类活动。虽然尽量吃很少,但毕竟热量高。

    晚餐喝了粥,吃了长豆角。睡前没忍住又吃了一个橙子。

    称了体重,瘦的两斤又胖回去了。通过节食瘦下来又因为吃胖了。

    减肥,开源节流。不能只少吃了,还要多消耗(ง •̀_•́)ง

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