关于这个复盘，其实还蛮难写的。因为这几个问题很庞大，有的，我有答案，我的我没有。
首先，孩子情绪化的问题，有个最主要的归因，就是我自己的问题。我的内核不稳定，我会被情绪蒙蔽双眼，无法去发现孩子的需求，更谈不上正确的处理方式。在这几天的内观中，我发现，更加确切地说是内核无几，所余很少，再加上动荡，那就更惨。
其次，我和队友日常对待孩子的方式是错误的，不是以看见鼓励为主的，常常指责打压，这种压抑的氛围很不好。
周二在心心妈的层层剖析下，用饼图来展示到底有几个原因导致了这个问题。
分析出来，大概可以分为几个部分。
一、自我状态好，约60%。
这取决于我是否好好带小宝和大宝，这还涉及到我个人的时间管理问题，也是个庞大的问题哈，先从记录每时间分配做起，与孩子日常时间一样。
假设，我能够每天很好的陪伴小宝做游戏及户外，以及好好链接大宝亲子关系，做好运动，作业进度和阅读，那么我的状态能好很多。
1、早上带小宝游戏，30%。
只要我早上带着小宝做完游戏，我每日的心里压力就会少很多。
目前，小宝有多个能力亟需去培养，这块我也要计划下，而且我陪伴他的时间，在心心妈点醒下，只有一年多了啊！真的很少很少。而我要做的，还有那么多，还是很有压力的。
拆解后这几天，在和孩子游戏过程中，我发现我能够发现小宝更多的亮点了，我一直觉得他爱鹦鹉学舌而已，其实，在互动中，他偶尔也会反套路一下，也会觉察生活中的变化。比如，哥哥读书更多，我读的少，于是我读的时候就说哥哥不读，哥哥去上学了等。哥哥不听话，他也会学着大人的口吻去表达。
他的表达欲望更强了，在有趣的游戏中，探索欲也在加强。
所以，我是我倾注在小宝身上百分百的专注时间不够而已，我相信他还能给我很多惊喜。
2、大宝的亲子关系修复，20%
（1）、比起做作业，我发觉，亲子关系的修复更让我安心。
前天晚上，我及时跟孩子班主聊天，感谢他让孩子当小组长。但是由于这两天他迟到，老师警告他，再迟到就不要做小组长了。我感谢了老师的督促。同时，班主任也提到了孩子这学期成绩进步了等的功能。我就转达了孩子对他的喜爱，班主任看起来很开心。
我也转达了老师对孩子的肯定，还增加了我肯定他的进步，说是老师表扬的。他很开心，于是就聊了不少孩子的班级和同学。跟他说当组长当班长，不但需要学习好，还有团结友爱互帮互助等，需要学会一些小小管理能力，是一定要以身作则的。孩子对当组长更上心了，挑选了一首喜欢的闹钟铃声，说听到铃声就要起床。
我也再次肯定了他的自律，他的努力。找出三只青蛙，如何保证好重要的阅读，他想出了很多快速做的事情，虽然日后的执行过程中，铁定还会遇到不少问题，但是带着孩子一起去思考去解决，那么孩子主动性和内驱力就能慢慢培养起来。
而且那天的夸夸夸，鸡蛋里挑骨头的夸，这种对孩子的信任感让孩子的自信和自豪感油然而生。我明显能够感觉到他语气里的自信，自己还当场背诵了几首古诗词，口齿清晰，我狠狠夸了一番。因为，最近因为这个含混不清，让我很苦恼，做了口腔操也不是很好。
而在聊天过程中，孩子说他很聪明，我跟他说，他的进步都是源于他的努力，都是一步步努力得来的，肯定了努力过程的自律做作业，速度等。
聊完，我感觉孩子还是特别需要认可，因为这一两年我的指责次数很多，导致他都不自信。我一旦指责起来，那必然看不到孩子的需求。自然就不能对症下药，孩子的问题自然就不断累积，导致亲子关系不好。
而那晚，我和孩子聊了半个多小时，直到快10点他才睡着，但是他差不多5分钟就睡着了。我觉得最主要的是，他的内心得到了肯定认可，得到了满足，还抓着我的手，幸福睡去了。
放在以往，他可以躺着20分钟，甚至半个小时眨巴着眼睛不睡觉，不知道想什么。
而我，一来担忧小宝的睡眠，保持安静想让孩子睡觉，二来希望大宝赶快入睡。实际上，基本都要20分钟后才能入睡。
但今天，小宝在一旁，边听，边滚一滚，在谈话结束后，他也差不多要睡着了。大宝则是很满足，很快入睡了。
以往的睡前聊天的亲密感和连接，再次被唤醒。
原来我的担心是多余的。正确的做法需要被坚持。以后，坚持每天睡前聊一聊，主夸，有必要可以就一些事情谈谈心，多用开放性问题，让孩子自己回答，自己探索，自己得出答案。
所以亲子关系好了，大宝也不会那么拧巴，也更听得进去妈妈的话，会更加配合，我也会更加平和。
同时，今天中午他在课后主动跟班主任说，他找妈妈设置了闹钟，一听到闹钟就起床，不会迟到了。这一举动，让我很惊讶，也看到了孩子的渴望。
（2）、火苗，来源我对他的不安和焦虑——先理解，后期待，10%
不认真做作业的时候，我的火苗就能蹭蹭的上涨。
比如，他的练字、计算、阅读等没有坚持好，没有好好计划好时间，随意浪费。
这几天，他的学习态度懒散了些，真的只够做课内的，其他的都是瞎玩没的。我担心他真的跟不上，尤其是英语，一直没启动，这里一年级没学英语，也让我很焦虑。
但是，再想想，一口也能吃成胖子。
既然我与孩子的亲子关系还在修复中，那么必须要坚持下去。亲子关系是一切的基础，只有地基稳了，后续要怎么规划，才能更好开展。
另外，在这几天中，我也发现我的沟通方式上的问题，没有很好理解孩子当下的行为，即使是玩的，即使是在我看来很不正经的，那也不能带火上场。
而是，先理解他，再回到我的期待。理解是一座桥梁，心妈的表达力里都有。当我时刻牢记，先有桥梁到达孩子的心理，才能从他那个当下，比较顺利地到我这头。
而不是，隔着岸，我说我的期待，孩子玩孩子的，爱听就配合，不爱听就有情绪。
二、权衡上班与带娃，10%。
这个部分在被他爸激发出来之后，我就立马冒出一个念头，急需一份能够变现的工作来养家，但是明显不现实，毕竟我已经吃过一次亏了，孩子因此而产生的问题让我更耗费心神，而且短时间内难以见效。
这是我内心的不安全感在作祟。
我知道他爸的状态于整个家庭来说，是很危险的，没有任何应对突发的能力。
但是，我也做不到去上班，毕竟孩子现阶段都还需要我。待到明显小宝上幼儿园，我就能腾出更多的时间来做自己想做的事情。
所以，这部分产生的焦虑感，经过两三天的沉淀，影响从40%左右，下降到了10%。但是，后续，我得匀出时间来做就是。
心妈推介的《人生设计课》已经到货，稍微浏览了下，确实不容易，但这个正是我所需要的，值得去摸索，或许照样会有如现在一样的矛盾，比如能否及时变现的冲突，但先放下，船到桥头自然直。
三、不理他爸的影响，10%。
这块，我也是无能为力，只能尽量降低冲突来临时，我自己有觉察，提醒我可以提出建议，但是带着绝望观望，尽量平静吧。
即使那天我真的因此而控制不住自己了，也抱抱自己，毕竟病灶一直都在，发作起来是会让人难受的，甚至失控，放风下自己就能暂时过去。
四、学习与复盘，20%。
每天课程，有输入，更容易让我内省。
有段时间，我没有听课，视野很窄，就局限于孩子，以及我没有做当下该做的。只顾着低头赶路，忘记抬头看天。于是，在我迷茫的时候，就迷失了。
当我常听听心妈的课程，虽然多数是做家务时听到居多，即使是碎片时间专注度不够，汲取精华不多，但也能让我更安定。我知道，孩子现阶段的问题是什么，该怎么去做，虽然每天能用上的不多，但也更有踏实感。
另外，我要继续复盘。
自从上次拆解之后，顺变再次开启日更100字的旅程，促进我去反思。虽然，有时候没有很好的一天，但是复盘总能让我想想今日发生了什么，起码也可以记录宝贝的日常，也能让我更平静。即使凑字数，也能让我有个任务，督促我去做点什么。
只是目前，这个复盘，有时候剪辑下孩子的游戏视频，也花点时间。
五、家庭关系对孩子的影响，暂且放下
关于这部分，我是想对孩子剖析目前这种不健康的关系，但是，这几天想想，我觉得我想等我内心强大一些，有更多坚定的看法和做出榜样之后，再和孩子谈谈。
此外，与大宝的亲子关系修复得很好了，我想我就能开启话题，或许是启发式问题居多，不过多谈论我的看法，了解孩子的想法以及他的观点，更为关键。
综上所述，孩子的情绪化问题，我个人问题带娃和学习占比约80%，外界影响因素其实不多。
写在文后：
经过上一个月的案例拆解晚睡之后，我们现在9点半左右熄灯，当然偶有徘徊，没关系，继续调整。
早睡后，孩子的精神状态确实也有进步，这让我欣慰。
而关于孩子的情绪化问题，我先好起来，然后才能看见孩子。
这几天，我也看到了孩子情绪背后的更多需求，被信任，被肯定，被鼓励，掌控感，玩耍等等，不一而足。
也简单复反思了我情绪化的原因，和我原生家庭有关，和我妈妈差不多的方式，我曾经习得的情绪管控被毁后，我也发觉我没有自信修复好，一直在焦虑，所以，重构自己的内心世界，让自己亮堂起来，再来照亮孩子。
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