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爱自己第一重天练习50

爱自己第一重天练习50

作者: 震姐健康开心 | 来源:发表于2020-05-28 23:22 被阅读0次

    1.第一重天,肯定优点,接纳缺点

    1.小晨宝,你觉得自己身上有什么优点和亮点,是挺不错的,是自己和别人欣赏的?

    我学习认真,特别是对于自己感兴趣的或者是重要的课题,我都会很认真仔细的做笔记,所以,我的基础打的好,基本功扎实,这是一个很棒的优点。

    2.小晨宝,你觉得即便自己有一些毛病和缺点,是否足以掩盖和否定掉上述的优点和亮点,为什么?

    是的,我有毛病和缺点,但这并不能否定我的这个优点,因为这个优点让我实实在在的受益着,所以这个优点是掩盖不掉的!

    3.小晨宝,你觉得自己虽然不完美,但是否依然可爱,值得被爱呢?为什么?

    是的,我不完美,但我依然可爱,值得被爱,因为我每发现我一个优点,我就多爱自己一分,所以不管怎样,不管别人爱不爱我,我都是爱我自己的,那别人爱不爱我又有什么重要呢?!我自己爱自己!

    4.你对上述自己所说的话,确信指数有多少呢?为什么?

    我确信指数是百分之百!因为我在执行这件事,所以,我确信我说的每一句话!


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