1．
不管我们外部经历什么，本质上，都会归结到内心的修炼。
我们内心的力量有多强大，我们对外部就有多不在意——
无论它们是压力、艰苦的局面、外人的评价还是鲜花掌声，或者批评误解。
2.
真正的改变，源于自己内心的认知。
但光有知是不够的。
很多人似乎悟到了，但却没有改变，为什么？
因为实际上是没有悟到。
停留在说的层面，远没有悟到。
哪怕只去践行一个小点，也比能说出来一大堆强。
3.
事实证明，如果一个人能担当大任，尤其是管理者、带队的人，承受力是非常重要的指标。
如果是技术导向的岗位，自然不必有这么高的要求。
目前博苑的优秀干部、骨干，无一例外都经过过磨练、有相当的耐受力的。
如果要为未来的团队选拔、考察人员，不尽如意的环境，可能更能显露出重要的品质。
太护成员，担心队员承担压力、不忍他面对真实而琐碎的事情，是不对的。
骨干都是折腾出来的，不合适的被折腾走也是好事。
相比于长征中的红军，在大城市、有着白领生活的国民党，两者即是鲜明对比。
谁更有战斗力？谁在未来的市场竞争中更具备生命力？显而易见。
华为的强大，也正基于此
4.
一名干部，管理层级越高、管理规模越大，某种意义上，就是要求能承受更多委屈。
杨忠秋、冯然、孙文娟的职业道路，都很曲折，很折腾。但这些经历，恰恰造就了他们的耐受力——于是你就知道能把更大的担子压在她肩上了——未来遇到低谷和波折，她没那么容易屈服、退缩。
5.
忍受委屈比面对困难，更难。
面对困难是事情上的难，而委屈则更是心理的难过——它往往来自身边的人，比如家人、老师、上级、同事，现实当中，没有谁能保证永远和谐、沟通良好、没有误解。
最大的委屈不是压力，而是被误解，被批评，甚至不被信任。
面对误解，最好的回应是什么？是行动。
真正的信任，并不存在于别人怎么说、怎么评价，而是存在于我们的行动与价值。
柳丹就是最好的案例，在不被信任的情况下，崛起，是真英雄。
6.
一个刚刚入园的孩子，对他人的信任，有几种类型。
安全性、依赖性、疏离型。
安全性，是独立的，他会有焦虑，但是能够与慢慢建立对外界的信任。
疏离型，倾向于不信他人，于是也难以赢得别人信任。
信任是双向的，不是一个单向公式。
当你发现别人不信任你时，你也正在不信任别人。
反之，比如奚宝增憨憨的状态，在他的字典当中，少有对他人的怀疑、不信，与此同时，他也比别人更容易赢得周围的信任。
所以，别人不过是我们自己的一面镜子。
他人是地域还是天堂，其实看的是我们自己的内心。
7.
每个人都需要有自己要闯的关。
过去了，就能升一级。
过不去，这一个坎，以后早晚还会遇到，躲不过的。
它就是你的必修功课。
是把它变成台阶，还是天花板，取决于你是面对还是逃避。
8.
所有的敏感、脆弱以及我们披挂在外面的防护的铠甲，
其实都源于内在的力量的不足，
源于我们对自己的不信任。
那如同一个内在的洞口
如果只是从外界打气，而不去修补，车胎就还是漏的。
人本身应该是原本具足的。
这是问题的本质。
9.
别人可能错，也可能对，
但都不应该影响我们自己的修炼。
如果我们能从关注他人眼光，转向关注内心追求；
从关注自身荣辱得失，转向关注他人成长。
那么，成长与力量，才会真的到来。
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