幸福实修

20180312（47/60）

【幸福实修目标】觉知去感悟每时每事每人，带着过去，立足于现在，朝向未来，我可以做些什么更能照顾好自己，让自己沉得下去，浮得上来。

幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大头❎3.给孩子一个肯定❎3.拥抱老公❎

今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3拥抱老公

【觉察日记】1.面对在家睡觉的不去上培训班的女儿，老公没有责怪，只是等女儿起床后，让她看书，只有他对书的的评语。2.面对早上需要早起的女儿却没有按时起床（从6：30磨蹭到6：50）老公说都是他昨晚回来太迟，是他的原因，原本我与女儿的一场论早起时间的战争就这样因为他的一句话灰飞烟灭。我看到是老公没有纠结过往，还是去面对当下，一力承担是他责任。我感受到他的能量磁场满满的，同时也滋养着我。