美文网首页
阅读晨间日记后三章感悟

阅读晨间日记后三章感悟

作者: 依然阳光smile | 来源:发表于2020-01-12 13:12 被阅读0次

      如果说《晨间日记的奇迹》前三章是告诉,带来的好处和变化,是离梦想更近的地方。那么后三张章都是告诉是如何落地接近。

      记录方式以连用活页日记,表格方式可持续、容易备份、便于查询,记录每个纪念日。让自己与自己深度对话,附密真实记录事情经过+情绪,再写再看可反省和自省。

    写日记从三天到三月以及三年, 如果过三个考验期便可变成习惯。书写选定地点,时间不超过3分钟,开始前7天以记录开森事,哪怕一个字也要写。因为只要想法改变,行动就会变。

      读完整本书,我有立刻马上按作者所说的方式写起晨间日记的想法,这么多辅助工具给到,有什么理由不向梦想在靠近着。我也不用担心会不会早起不了,因为心有期待,便可早起。

相关文章

网友评论

      本文标题:阅读晨间日记后三章感悟

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zwiiactx.html