大家现在好!我是爱分享的阿霞,你身边的能量女神。微信:18073082353
我的【三个标签】
1.5岁孩子妈妈爱跑步爬山读书
2.餐饮店店主(承接酒席)
3.易效能量时间管理践行者
{高效率 慢生活}
不是因为你厉害了才开始
而是因为你开始了才越来越厉害
我们一起开始吧
烂开始,好开展,好结果
好习惯养成篇
早起7/7
早睡1/7
晨间日记7/7
运动每周三次2/7
100讲小程序打卡7/7
【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周(10.29-11.04)第一,个人成长
001 罗一点复盘训练营
按时完成每天的小程序打卡,每日班级推优1名,持续坚持17天,目前来看达成拿回学费目标不远了!吼吼~
昨天Fanny老师的分享太给力了,为我们深度梳理了复盘三个点 1-复盘三步曲(记录-反思-行动) 2-坚持复盘需要赋予意义,外部驱动和互动反馈 3-写好复盘还需要留时间,自我接纳和自我暴露。她的分享条理清晰,是我学习的榜样,PPT制作简洁明了。
下面是我整理的Fanny老师分享内容《复盘践行,我的人生从此开挂》
【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周(10.29-11.04)002 易效能时间管理天使班
小程序打卡每天都能够认真完成,即使当天没有完成,也会抽空补上。
昨天在天使班做了一个简单分享也是第一次分享,内容不是很多。
早晨参加了潘班班晨会
【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周(10.29-11.04)003 一修读书
一修读书在9月26号结束的,10月初我收到了老师寄过来的书本《人性的弱点》
一修读书营没有能够拿回学费超级遗憾,那段时间浑浑噩噩,为什么这么说呢?两个字浮躁。什么都想学,可是没一个沉下心去学习。真正的学习是在行动之后,慢慢来就是快,专注极致践行。经历过这段焦虑身心俱疲的日子,开始给自己做减法,越来越发现我竭力想抓住的几个板块(个人品牌,复盘,时间管理)只要专精于一个领域就够了!因为大道至简,这些板块最终道理大部分相同。
人生不在于做多少事,在于把重要的事做极致!
不足:读书计划没有实行下周必须加强。
第二,运动与健康
001 每周行走三次
本周运动只有2次,下周还得加油
【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周(10.29-11.04)002 泡脚 还没开始执行今晚起执行!
003 每月户外活动一次 期待中…
第三,人际关系
001 强关系
昨天跟爸爸视频了,简单聊了下家里情况。
带女儿去了广场画画 /周六周日慢乐娃娃/周六博雅中国舞
【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周(10.29-11.04)周日早起第一只青蛙整理内务
【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周(10.29-11.04) 【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周(10.29-11.04)003 弱关系
与王美女聊天特别开心
【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周(10.29-11.04)第四,理财计划
001 每月强制储蓄:10月份已完成✔11月✘
002 支付宝借呗还款 :1060 还款日11-22✘
003 支付宝花呗还款:540 还款日11-9 ✔
004 房贷:1100元/月 还款日11-18✘
005 人身保险:6000元/年 欠3000
【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周(10.29-11.04)
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