【给自己一个奖励】完成✅新的一轮复听和收获践行，完成7天的输出日更，给自己买一件中式衣服。
听完课程，有意识的觉察自己的限制性信念，觉察是改变的第一步，我的觉察已经有了两年多，为什么还没有去做相应的改变呢？而是困在觉察后的焦虑带来的自我批判和与他人的比较，这是让自己更加痛苦的。
感恩感谢这两年的觉察和遇见的优秀的人，在互相的陪伴的赋能中让自己从焦虑和对比中逃出来，是因为不想在继续进入自责的老鼠圈。
只有行动才会解除所有的行动，行动可以从生活里的任何事情开始。
今天的主题是探索热情，今天收获的点是对于热情的误解是，做热情的事情就一直是快乐的，只有开始真正的热情也是会有痛苦的，会有想把自己想做的事情做的更好，是需要付出更多的。
在回归内心，向内探求的时候就不会被别人而影响，最近的空白和焦虑静下来回归自己做那件事情是愉悦的，愿意付出时间精力和会获得成就感的。这是很喜欢很欢喜的。
让自己留白回归内心，，找到热情，并坚定去做。
【给自己一个奖励】完成✅新的一轮复听和收获践行，完成7天的输出日更，给自己买一件中式衣服。 听完课程，有意识的觉察...
有时我觉得我就是一只蜗牛，超慢节奏，我会为此焦虑，焦虑自己想做的事还有那么多，时间总是不够用的感觉。 但是焦虑是没...
ah 我慢慢来 一步一个台阶我慢慢来 好事多磨我慢慢来 比以前更稳当的慢慢来 按照我的节奏在慢慢来 调整好...
因为疫情的原因，孩子需要在家上网课，感觉有些焦虑和焦急，上网课虽然是逼不得已，但是效果总是不理想，又有点担忧影响孩...
生命是动力除了自主还会相互影响生态是个极其复杂的系统就如社会和职场也像家庭和朋友圈 活着不可能孤立虽然可以独处人生...
自己适合什么节奏喜欢什么节奏什么时候该用什么节奏你知道吗别被别人带偏了 每个人都他自己的节奏大家走在一起自然会互相...
一步一个台阶我慢慢来 好事多磨我慢慢来 比以前更稳当地慢慢来 按照我的节奏在慢慢来 调整好的状态也在慢慢来 虽然有...
01 在英国的一所中学，校长正在对11年级的同学进行一场演讲。 他让学生们安静下来后说到：“今天的集会是一段新的开...
相信在春天耕耘，在夏天施肥浇灌，相信日积月累，耐心等待，在金黄色的秋天，必定能收获硕果累累。 有什么好急的呢，按照...
如果想要的还没来，那么就再等等。 在这个浮躁的社会，各种信息轰炸，似乎是想告诉你，再不买某某产品，就完了；再不努力...
本文标题：【行动力】按照自己的节奏慢慢来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zwjglltx.html
网友评论