半年多的脑力运动，忽视了身体运动，接连在家打扫卫生这种小事都把我自己搞得疲惫不堪，身体虚弱，上气不接下气，看来减肥大业果然难以进行，万事开头难，但是每个小目标都要努力完成。
今天也坚持早起了，起来学习英语，所有看不见的日子都要增强自己的软实力，然后就和爸爸妈妈一起出门运动，上一次在一起出门还是好久以前，伴侣果然是最长久的陪伴，不在一起的半年，妈妈这次没有看出来衰老，反倒是多了几分气质，可能是运动的缘故，爸爸还是一如往常，因为对自己身材有高标准的要求的人看起来永远都是精神焕发，强劲有力。
生命在于运动，把生活一步步推回正轨。加油
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