首先要认识到，绝对型的思维是错误的，它会带来你情绪上接受不了的结果。因为现实来看，有时无论怎么努力奋斗，也无法取得好的结果。世上没道理的事情和自己无法掌控的事情比比皆是。有时无论多么强烈渴望和努力，也无法如愿以偿。
只有这样才能避免失败带来的巨大的负面损耗
告诉自己，最好能够做好，但是能不能成并不绝对。相对愿望为原点的最好能够。即使不走运和未能取得好的结果，也会珍惜和坚持目标，志向和价值。
有人可能会提出疑问，“把绝对要求替换成相对愿望，那岂不是会放松为实现目标所做的努力吗”。
其实不会的。因为人的真正的执行的程度跟表达愿望的强烈程度并没有特别大的关联。人的执行能力是由长久的习惯和每次做任务时的上下文决定的。这种动机由当时环境的身体状态和能量有关系，但跟你曾经承诺的东西没关系，反而承诺的绝对要求会变成一种胁迫性的努力，在事情进展不如意时更容易情绪低落。
如果出现了坏的情况。选择好的“负面情绪”，来恰当表达。用“不快”代替 "愤怒"，用 "悲伤"代替 “情绪低落”， 用“担心”代替 “不安” ，用 “自责”代替 "罪恶感" ， 因为 坏的负面情绪会不可避免的出现，但是选择正确的思维方式，能较快的恢复过来。
日本经济泡沫之后，大量的企业引入“成果主义”，其做法是每个员工设定目标，也就是中国企业流行的KPI制，但是KPI会让普通员工经常会定下很容易的目标，而对于高效的员工经常被高阶的目标压得喘不过气来。
成果注意+员工的心理韧性强化，只有在整个团队中强化员工的心理韧性，才是合适的方案。
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