1.〔初察〕
有点茫然，不知道该往哪个方向去努力。有时候会有点焦虑。
2.〔梳理〕
唤醒知识、具体事物、完美心情、复合情绪、积极情绪、消极情绪、催化功能
3.〔反思〕
想要出去旅游，放松自己。好像很花钱的样子。
4.〔输出〕
可能是由于要过年了，比较懈怠。
5.〔告别〕
感觉自己的人生一直很茫然，很少有满足的时候。学着与茫然做朋友，在绝望中寻找希望。
情绪小记
1.〔我的情绪体验〕
现在感觉，马上新的一年要来了。该做点事情来好好把握自己，不要荒废时间。
2.〔我的情绪标签〕
叠加唤醒、诱导引发、复合情绪、组织功能
3.〔我的情绪需求〕
得到释放，期望有个高人能和我解答解答。
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