最艰难的时刻

纵然外在世界一片动荡

庆幸我们还能安然无恙

未曾料想

但可能是

最艰难的时刻

无论你我

挺住 

——《最艰难的时刻》

在很多文章里看到关于当下的写照，负面的消息、严酷的现实，不愿意却不得不面对的真相，或许当下是最艰难的时刻了，但无论怎样，挺住。

当别人因为疫情严重暂时被管控，被隔离的时候，既为他们祈祷，内心也生出一丝感慨，还好，自己尚且有行动的自由，同时，也由衷地希望那些疫情严重的城市能早日解除压力。

都说外在世界是内心的折射，当外在动荡不安时，我们的内心如何呢？

通常情况下，如果我们的内心不够稳定，会特别希望周遭的环境或人是稳定的，以此来平衡内心，不然个人难以承受内外冲突的感觉。

但这也只是自己隐隐的要求，毕竟我们无法让外界适应我们的心意，只能个人做出调整适应外界。

所以，如果外界动荡不安，我们就要反过来从自己内心出发，保持稳定和平衡，像往常一样规律的生活。

这才是对抗外界动荡的法宝。