美文网首页
《认知天性》内容提要

《认知天性》内容提要

作者: 平凡的云姐 | 来源:发表于2022-01-04 14:02 被阅读0次

《认知天性》这本书是由11位认知心理学家10年的科研心血。

以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间,首次提出了人类认知规律和学习之间的紧密联系,透彻解读人类普遍的学习过程规律。

以下是我提炼的个人心得,需要了解的朋友请自取。

1. 当今的社会正变得越来越复杂,越来越不确定,越来越模糊,我们得以安身立命的法宝——终身学习。

2. 学习最大的敌人不是犯错,而是害怕犯错。错误的根本不是失败,而是通往精深之路的必修课和转折点。就像孩子学习走路、游泳,谁敢说自己没犯一点错,就学会了这两项技能了呢?

3. 考试可以让我们对自己有一个更清晰的评估,找到那些未知的未知。

4. “刻意练习”需要我们定义明确的目标,并把全部的注意力集中在任务上,通过反馈及调整,一步步走出舒适区,挑战自己的人生高度,这样才能发挥出“1万小时定律”效应,让我们从新手成为精湛的专家。

5. “后刻意练习”是指:同时练习多项技能,并穿插练习,短期看效果不佳,但从长期看让我们把知识掌握得更牢固,而且更实用。

6. 亚里士多德说:反复回忆一件事,可以增强记忆。根据艾宾浩斯的记忆遗忘曲线,定期的对学过的知识进行复习巩固。

7. 世界上没有真正的笨人,只有潜能还没有完全发挥出来的人。如果一个领域没有成功,可以尝试做其它领域,而不是在一棵树上吊死。

8. 搭建你的记忆宫殿,把要记忆的东西与身边熟悉的物体联系起来,从而建立记忆线索。

9. 成功依赖于我们的勇气、好奇心与坚持,而不是智商。

相关文章

  • 《认知天性》内容提要

    《认知天性》这本书是由11位认知心理学家10年的科研心血。 以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间...

  • 掌握认知天性,让学习真实发生——读《认知天性》

    掌握认知天性,让学习真实发生 ——读《认知天性》 2020.8.27 从8月17到8月23号,读完这本《认知天性》...

  • 认知天性

    一、学习就是挑战天性 ‑反复阅读可能是白费力气,持续的阅读会让我们产生,自己似乎已经记住的错觉 元认知:你对自己认...

  • 认知天性

    小时候读书,我不怎么努力,但数学成绩一直不错,同学都叫我数学博士。现在读了《认知天性》,知道原因了,因为小学时我表...

  • 认知天性

    一、认清学习的本来面目! 1.“心智模型”:你的技能是一种条件反射 对自己的知识感到自信是一回事,把对知识的熟练掌...

  • 《认知天性》

    作 者 简 介 [美]彼得·C.布朗 作家,擅长科普写作,文字练达严谨。 [美]亨利·L.罗迪格三世 华盛顿大学路...

  • 认知天性

    学习策略大集锦 给广大职场人的策略有:多做检索和反思,思考自己工作中的问题会更有助于提高自己的专业水平;要在平常的...

  • 认知天性

    给学习者的五条建议 学习是需要挑战天性的,也是需要努力的。那么我们究竟要做什么样的努力?书中给出了五条建议: 1)...

  • 认知天性

    4年蝉联亚马逊认知心理学分类榜首,11位认知心理学家耗费10年心血总结出的人类普 为你喝彩0152018.11.2...

  • 《认知天性》

    《认知天性》连续5年高居心理认知榜单Top1,这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格为主要负责人的团...

网友评论

      本文标题:《认知天性》内容提要

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zwmqcrtx.html